Četiri loše navike posteljine, jeste li ih učinili

Korištenje najskupljih proizvoda za njegu kože, ali akne se mijenjaju?

Jesi li upravo izašao iz vrućeg tuša i legao u krevet osjećajući se opet svrbivši?

Očito prekriveno vrlo debelim poplunom, tijelo je još uvijek hladno za drhtanje?

Sve je to iskrivljavanje ljudske prirode, ili kolaps morala?

Približimo se znanosti.

...

Dobro je doći do točke

Pojavi se iznad problema

To je zapravo kada koristimo posteljinu

Postoje četiri loše navike.

Ako se ove loše navike mogu ispraviti

Gore navedeni problem bio bi riješen

1. Dugo ne mijenjajte ručnik

Ključne riječi: sakriti prljavštinu, uzrokovati akne

Većina ljudi ne lomi ili ne mijenja ručnike, što je vrlo pogrešno!

Ručnici su općenito izrađeni od čistog pamuka, koji je vrlo loš u otpornosti na kiseline i lako može dovesti do bakterijskog uzgoja u vlažnom okruženju. Ako ručnik koristite pogrešno, kao što je peruto, mast nije dobro očišćena, zajedno s dugim vremenom bez zamjene ručnika, to će biti kao pranje lica krpom.

Prijedlog: Osobne ručnike treba zamijeniti svaka 2 mjeseca ili tako nešto, najviše ne više od 3 mjeseca.

2. Nikada ne mijenjajte jastuk

Ključne riječi: masna grinja, uzrok svrab glave

Trajna promjena jastuka pomalo je pretjerivanje, ali ima puno ljudi koji ne mijenjaju jastuke 10 godina. Sjećam se da je jastuk kod kuće napravila sama baka sa starim pamučnim waddedom, koji se koristio dugi niz godina. Ali danas bismo trebali posvetiti više pozornosti našem zdravlju. Godinu dana u jastuk znoji oko 20 kilograma, plus izlučivanje ulja i peruti postat će grinje hrana, dvije godine ne mijenjanih jastuka usporedivih sa smećem.

Prijedlog: Zamijenite jastuk jednom godišnje. Ako jastuk možete oprati i provjetravati dva puta mjesečno, može se zamijeniti do dvije godine.

3. Dugo ne mijenjajte poplun

Ključne riječi: duga uporaba nije topla, lako se prehladi

Poplun koji se već dugo koristi je poput "pilećih rebara". Nije izgubljena jer se predugo koristi. Izgubljeni, ne slomljeni i osjećaju sažaljenje. Ali jeste li znali da što se duže koristi poplun, to je gore? Većinu vremena nismo pravilno očistili poplun, pa čak ni redovito sušenje, tako da ima više uzgoja bakterija, ne možemo zamisliti cijelo tijelo puzeći s grinjama prilikom spavanja.

Prijedlog: Ne postoji određeno vrijeme zamjene popluna, jer svatko koristi različit poplun materijal, model, debljinu, teško je u potpunosti sažeti. Međutim, poplun možemo zamijeniti kada osjetimo da postaje tanji, gubeći toplinu i elastičnost.

4. Poklopac popluna dugo se ne mijenja

Ključne riječi: krevet bira dobro, muž odlazi kući rano

Obiteljski plahta, očito je oprana do bijele boje, ali još uvijek u uporabi. Iako prenesena naprijed "marljiv i štedljiv" obiteljski stil, ali osoba koja istinski razumije život, spavaća soba je zauvijek poput proljeća, mnogo izgleda je šareno, neka imate lijepu spavaću sobu, također može pustiti tijelo i um da se više opuste.

Prijedlog:

Ne postoji pravilo ni kada zamijeniti plahte, možda sljedeći put kad posadite četverodijelno odijelo.

Nakon što ste pročitali današnji dio, postoji li nešto zbog čega padate na to? Obično se može često čistiti, često sušiti, održavati spavaću sobu čistom i urednom, vijek trajanja proizvoda za krevet također može biti duži